Vapaaehtoisen meripelastajan tulee olla terveydentilaltaan sekä fyysisiltä ja psyykkisiltä ominaisuuksiltaan tehtävään sopiva. Laivanisäntänä yhdistysten sekä alusten päälliköiden velvollisuutena on varmistua, ettei meriturvallisuus, pelastus- ja avustustehtävien suorittaminen, aluksella työskentelevien ja avustettavien turvallisuus tai terveys vaarannu miehistönjäsenen terveydellisten syiden takia. Yhdistysten on myös seurattava, että miehistönjäsenten terveys ja fyysinen kunto säilyvät vaadittavalla tasolla heidän toimiessaan alusten miehistössä.

Tämän varmistamiseksi Suomen Meripelastusseura on vuonna 2004 ottanut käyttöön vapaaehtoisen meripelastajan terveysvaatimukset, jotka on päivitetty vuonna 2020. Päivityksestä on oma verkkoluentonsa. Periaatteena on, että miehistönjäsenten terveys sekä fyysinen ja psyykkinen kunto varmistetaan aina terveysilmoituksella, jossa jokainen itse vakuuttaa oman terveyden ja kuntonsa riittävän toimimiseen pelastusaluksen miehistössä. Asema voi lisäksi vaatia miehistöltä tai päälliköiltä voimassa olevan merimieslääkärintodistuksen. Kumpikin järjestelmä on voimassa määräajan.